Формы контакта людей со Вселенной и Богом определены практически в каждой культуре, как и способы очищения сознания, изменения реального хода вещей.
Хоопонопоно медитация меняющая жизнь – это действующая методика, которая передалась миру от гавайских шаманов. На протяжении многих десятков лет формировались определенные ритуалы, способствующие познанию тайн Вселенной, а также излечению от различных болезней.
На сегодняшний день медитация Хоопонопоно для женщин и мужчин позволяет изменить ход собственной жизнь, впустить в нее позитивные события.
Общее представление медитации Хоопонопоно на русском
Хоопонопоно является древняя практика шаманов, в основе которой лежит восприятие мира на эмоциональном уровне. Методика не имеет практически ничего общего с аффирмациями, визуализацией или мыслительной деятельностью, которая ведется на уровне сознания или подсознания.
Медитация Хоопонопоно на внутреннего ребенка дает возможность очистить собственное сознание от тысячи негативных эмоций. Такая чистка необходима для того, чтобы избавиться от этого слоя и избавиться от нерадостной картины мироздания: заболеваний, малооплачиваемой работы, токсичных и нездоровых взаимоотношений с другими людьми.
Работа медиативной техники строится на базовых 4 эмоциях, на которых строится общая картина мироздания. При их изменении человеку дается выстраивать жизнь в новом ключе. К базовым эмоциям можно отнести: сожаление, любовь, прощение, благодарность.
Медитация Хоопонопоно на прощение будет работать эффективно (как и работа с другими базовыми эмоциями) в том случае, если в процессе работы с подсознанием удается максимально прочувствовать следующие фразы:
- Я сожалению, раскаиваюсь.
- Прошу прощения.
- Благодарю тебя.
- Я люблю тебя.
Слова могут варьироваться, самое главное, чтобы они воспринимались человеком на эмоциональном уровне.
Какие цели решает методика Хоопонопоно
Гавайский народ уверен, что построение внешнего мира всегда связано с проявлениями внутренних установок человека. Создание общей картины мира состоит из миллионов человеческих представлений о внешнем мире.
Соответственно можно сделать вывод, что все элементы взаимосвязаны друг с другом. Каждый житель планеты является частицей целой Вселенной и значит несет ответственность за происходящие события.
Медитация любви Хоопонопоно помогает не только наладить личные отношения с партнером или найти близкого человека, но и в первую очередь поменять собственный внутренний мир и эмоциональное состояние. Только при его изменении возможно добиться качественных позитивных изменений во внешнем мире.
Кому актуально использование методики Хоопонопоно
Использование данной техники доступно для всех людей, которые готовы прийти к осознанию базовых 4-х эмоций: любви, прощения, сожаления, благодарности. Каждая имеет сильное влияние.
У ребенка они появляются естественным образом в сравнении со взрослыми, получившими непростые жизненные уроки в виде предательств, горечи, обиды и разочарований.
Что касается возрастных ограничений, то методика не имеет никаких правил. Главное, в процессе выполнения человек должен верить, что все находится в пределах человеческого сознания.
Проверить такую теорию довольно просто: в первую очередь нужно создать полную тишину, расслабиться и закрыть глаза. Представить, как будто окружающий мир полностью растворяется. Теперь остается только внутреннее «Я» окруженное базовыми эмоциями, определенными воспоминаниями.
Характерные особенности
Отличительная особенность техники заключается в следующем: чтобы она начала работать, нужно осознать и взять на себя ответственность за то, что происходит в жизни и окружающем мире.
Такой подход не имеет ничего общего с традиционными и привычными медитациями. Особенно сложный подход для тех, кто привык в собственных неудачах винить других людей (родителей, друзей, учителей) и ряд обстоятельств, которые происходят извне.
Принцип методологии заключается в том, чтобы сконцентрировать свое внимание на внутреннем мире, а также прочувствовать на себя отдельно каждую из эмоций. Любой человек сможет найти вещи, за которые он сожалеет или хочет попросить прощение, либо выразить благодарность и любовь.
Говоря о продолжительности курса, то она определяется в индивидуальном порядке в зависимости от того, насколько загрязнено внешними обстоятельствами сознание человека.
Чем больше негатива будет присутствовать, тем больше придется работать над реальностью. Если слова имеют эмоциональное подкрепление, можно добиться максимально эффективны результатов.
Правила проведения техники
Перед тем, как начинать работу, в первую очередь нужно создать определенный настрой и нацеленность на результат.
Для получения позитивного опыта, рекомендуется выполнить следующий порядок действий:
- остаться в одиночестве в течение получаса;
- принять наиболее комфортную позу, в которой можно расслабиться полностью;
- представить человека, к которому хочется обратить весь спектр эмоций;
- повторять составленные фразы, через которые будут пропущены эмоции и направлены на определенный объект.
На протяжении выполнения техники возможно решить только одну проблему. Невозможно одновременно решать несколько задач, например, поправлять здоровье или притягивать к себе финансовую удачу. Для каждой темы нужно уделять определенное внимание, использовать конкретную символику, посвященную конкретной теме и ассоциаций.
Так, например, чтобы поправить финансовое положение, человеку лучше представлять крупные купюры или монеты и формировать к ним обращение.
Чтобы побороть негативные программу, можно представить ластик, который поможет стереть проблемы. Много денег нередко представляется в качестве золотых слитков.
Трудности с которыми можно столкнуться
Такая медитация простая для исполнения, так как ее работа строится на 4 основных аффирмациях. Однако для людей с низким эмоциональным порогом могут возникнуть сложности определенного характера.
Самое главное, это не повторить бесконечное количество раз составленные фразы, а прочувствовать их на эмоциональном уровне.
Без выполнения данного правила методика станет стандартным списком из аффирмаций, хотя цель хоопонопоно совершенно иная: корректировка негативных чувств посредством замены на позитивные и светлые эмоции.
