Как распознать первые признаки эмоционального выгорания и хронического стрессаЗдоровье
Как распознать первые признаки эмоционального выгорания и хронического стресса
064
Почему важно замечать тревожные сигналы вовремя Дорогие мои измученные современным темпом жизни друзья! Как говорила моя бабушка: «
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
Топ-10 процедур в санатории, которые избавят вас от стрессаРелаксация
Топ-10 процедур в санатории, которые избавят вас от стресса
0105
Почему стресс – главный враг здоровья? В ритме современной жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Бесконечные дедлайны, информационный шум, многозадачность
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
Топ-10 санаториев с антистресс-программамиЗдоровье
Топ-10 санаториев с антистресс-программами
0153
Современная жизнь — это когда будильник звонит с интонацией надзирателя, а смартфон посылает уведомления с частотой пулемета. Здравствуйте, я Ирина Новосельцева
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
Релаксация
12 направлений медитации, которые помогут улучшить ваше качество жизни
0470
Медитация — древняя практика, используется для улучшения самочувствия. Имеет корни в различных культурных и духовных традициях, предлагает множество подходов.
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
ключ к гармонииРелаксация
Йога и медитация
0301
В широком диапазоне, насыщенном стрессом и напряжением, поиск высоких достижений гармонии и баланса становится все более актуальным. Йога и медитация —
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
Преимущества медитацииРелаксация
Медитация на море
0384
Море – это символ бесконечности, могущества и спокойствия. Его бескрайние просторы, непрерывные волны и глубина вдохновили многих на поиск гармонии и духовной связи.
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
методы управления гневомРелаксация
Осознанное управление гневом
0280
В жизни много несправедливостей, которые приводят к конфликтам с окружающими и с самим собой, поэтому важно знать, как управлять гневом.
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
музыки для релаксацииРелаксация
Космическая медитация
0324
В практике медитации космическая музыка позволяет прочувствовать атмосферу глубокой релаксации и мистической связи с вселенной. Она дает энергию, открывающую
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
техники для душиРелаксация
Исцеляющая медитация для души и тела
098
Исцеляющая медитация для души и тела может быть очень полезной для нашего общего благополучия. Она направлена на восстановление энергии, улучшение физического
Все о медитации от профессионалов – Медитация24
выбор музыки для медитацииРелаксация
Музыка для медитации
0406
Музыка для медитации и релаксации – это красивая мелодия, которая благотворно влияет на организм, посылает мозгу сигнал для расслабления.
Все о медитации от профессионалов – Медитация24