Техники медитации
Современный человек – это смартфон на 1% заряда, подключённый к Wi-Fi тревоги. Мы живем в эпоху, когда стресс стал нашим постоянным спутником: бесконечные
Почему стресс – главный враг здоровья? В ритме современной жизни стресс стал нашим постоянным спутником. Бесконечные дедлайны, информационный шум, многозадачность
Современная жизнь — это когда будильник звонит с интонацией надзирателя, а смартфон посылает уведомления с частотой пулемета. Здравствуйте, я Ирина Новосельцева
И медитация, и гипноз ассоциируются с особым состоянием сознания, своеобразной временной управляемой потерей себя. Оба этих состояния пристально изучаются
Медитация в Китае имеет богатую историю, составляя важную часть китайской культуры и философии. В этой стране существует множество разнообразных практик
Не знаете, как обрести равновесие, освободиться от страхов и тревог? Если вам кажется, что мир сошел с ума, а бешеный ритм жизни лишает главного —
Медитация – это древняя практика, которая нашла свое место в мире как мощный инструмент для достижения здоровья и достижения психологической гармонии.
Медитация – это практика, которая стала синонимом внутреннего потребления, уравновешенности и гармонии. В избранном мире, насыщенном стрессами и суетой
Медитация – это путь к пониманию себя и окружающего мира, способ раскрыть внутренний потенциал и достичь гармонии. В этом мире высокой медитативной техники
Медитация — это практика, которая существует уже многие века и имеет множество относительных подходов. Однако среди них есть особая техника, которая