Техники медитации

И медитация, и гипноз ассоциируются с особым состоянием сознания, своеобразной временной управляемой потерей себя. Оба этих состояния пристально изучаются

Медитация в Китае имеет богатую историю, составляя важную часть китайской культуры и философии. В этой стране существует множество разнообразных практик

Не знаете, как обрести равновесие, освободиться от страхов и тревог? Если вам кажется, что мир сошел с ума, а бешеный ритм жизни лишает главного —

Медитация – это древняя практика, которая нашла свое место в мире как мощный инструмент для достижения здоровья и достижения психологической гармонии.

Медитация – это практика, которая стала синонимом внутреннего потребления, уравновешенности и гармонии. В избранном мире, насыщенном стрессами и суетой

Медитация – это путь к пониманию себя и окружающего мира, способ раскрыть внутренний потенциал и достичь гармонии. В этом мире высокой медитативной техники

Медитация — это практика, которая существует уже многие века и имеет множество относительных подходов. Однако среди них есть особая техника, которая

Современный мир славится стрессом и быстрым движением. В этой бурной суете легко потерять контакт с настоящим моментом и собой. Осознанность – это практика

Медитация – это практика, которая позволяет нам обрести внутренний покой, умиротворение и гармонию. Один из вопросов, который может возникнуть при начале

Садхгуру, настоящее имя Джагги Васудев, является вдохновителем, духовным учителем и основателем Фонда «Иша». Он приобрел огромное богатство благодаря